心のブレーキに気づく

頭ではわかっていても、うまくゆかないことがあります。

頭では知っていても、その通りに行動できないことがあります。

 

食事だけではありません。

家族との関係や会社での人間関係。

恋愛もそうですよね。

お金儲けや仕事だってそうです。

 

頭ではこうしたほうがいい。ああするべきだと思っています。

けれどそうはいかないことがいくつかありませんか?

それがもし自分にとって大切なことだったならば・・・

それは非常に苦しいこと辛いこととなり得ます。

 

知っているはずなのに・・・

理解しているはずなのに・・・

どうしてこんなに思うとおりに行動できないんでしょうか。

 

それは・・・ 実はわかっていないからです。

本当の理由が理解できていないからです。

頭にはない本当の原因と理由が自覚できていないからです。

 

知っていることと理解できていることとは違います。

わかっているつもりと本当にわかっていることはまるで違います。

本当に理解できているということは、その通りに行動できるということです。

本当にわかっているということは、それを実践できるということです。

 

ではいったい何が理解できていないというのでしょうか?

 

それは無意識の自分です。

頭には見えない無意識層に隠されている思考や感情です。

それが無意識の方程式の中で自動的に自分を動かすプログラムとして働いています。

 

「そんなことはない。単にじゃまくさいだけ。めんどうくさいだけ」

そう言う人もいらっしゃるかと思います。

もしかすると誰かのせいや運が悪いからと言う人もいるかもしれません。

 

しかし本当のところは違います。

「じゃまくさい」「めんどうくさい」の奥には違う思考や感情が隠されています。

例えば、「自信がない」「本当のところ自分にはできないと思っている」

失敗を恐れるからこそ足が前に踏み出せません。

目の前を一歩進めることに抵抗が起こります。

 

その結果として目の前のことに全力で向かい合いません。

ずるずると後回しにしたり、延々と避け続けてしまったりすることがあります。

 

想像してみてください。

3億円の当たりくじを持っていたとしましょう。

あなたは銀行に換金しにいくことをじゃまくさいと感じるでしょうか?

めんどくさいから、いつか気がむいた時に行こうなどと考えるでしょうか?

 

そんなこと思いませんよね。

どんなに忙しくても時間を作って銀行に換金しにゆくでしょう。

ウキウキしながら大急ぎで走ってゆくかもしれません。

 

人は自分が望んでいることには労力を惜しみません。

しかし、いくら頭では望んでいるはずだと信じていても、無意識下に抵抗があることや恐れが隠されていることに対しては二の足を踏みます。

 

頭では自分が望んでいるはずだと思っていても、

無意識下に何らかの理由が隠されていて抵抗を起こしていること。

そういったことに人は、

「じゃまくさい」「めんどうくさい」

などという理由をつけて自分自身をごまかします。

そしていつまでたって行動を始めません。

 

もし行動を始めたとしても何らかの理由を見つけて心変わりします。

目先をコロコロ変え続けることで結果的には何も成果を上げません。

「気が変わった」「もうあちゃった」

そういって自分から投げ出します。

 

それが心のブレーキです。

 

過食や対人緊張も一種の心のブレーキです。

どうしてもパートナーに出会わない人も心のブレーキを振り返ってみたほうがいいでしょう。

仕事やお金との関わりにも心のブレーキは働いています。

 

それをはずして自分の力を100%使いこなすことが人生の秘訣です。

ダイエットでも過食の改善でも。

恋愛でも同じです。

 

心のブレーキに気づかないうちは自分が何故うまくゆかないのかが自覚できません。

自覚できない問題は解決することは不可能です。

まして問題があることすら気づかない場合がほとんどです。

 

問題の本質は本人にだけは見えない。

そう言われます。

それは、問題の本質が本院の無意識下にある心のブレーキであることが多いからです。

周りをいくら眺めてみても、周りをいくら非難してみても同じです。

問題の本質は本人の中にあるのですから。

そして本人だけが気づかないところに隠されています。

 

 

何かどうしてもうまくいかない人は一度自分の潜在無意識を整理整頓してみてください。

そうすることで何かが変わることがあります。

そうすることで心のブレーキをはずすことが可能になります。

 

断食という非日常の体験の中で自分を振り返る時間を作ってみてはいかがですか?

ここでの断食体験は身体だけの調整ではありません。

心の奥の・・・ 無意識の・・・

仕組みを知って、認識と体験を通して自分を見なおしてみてください。

 

心身リセット合宿 道場 和(やまと)は無意識と身体の整理整頓を行うための断食道場です。