お客様の声

【過食嘔吐から立ち直って新しい道を歩き始めたEさん】

こんにちは。3月もお世話になりました、Eです。
先生、来週から沖縄の石垣島でお仕事ができることになりました。旅行で行った石垣島で、小学校のときの夢だったきれいな海に癒され、いい出会いもあって、、、自分のための人生一度きりやし楽しみたいと思い、気づいたら募集していて決まりました。
今は、
これからの石垣島での生活、出会い、新たな体験が楽しみでしょうがないです。
嘘ではなく不安が本当にないです。
何があっても楽しくしていける気がします。
なんとでも生きていけると思えます。
いろんなことがあったけど、過去のおかげで得たものがあって自由と自分らしさがようやく持てて、今幸せに思えます。
石垣島が決まってから、恐かった人との関わりも取り戻していろんな人と会う機会が増えたよ。たくさんの人と知り合えたよ。最近運いいなと思えたりそんなことが増えたりしているよ。
食べることに異常にならなくなってきたよ。
先生、和のみなさん、ありがとう。
ひとまず仕事は4ヶ月だけど、石垣島で、大好きだった泳ぐことを満喫して、たくさんの人と出会って、のんびり健康に過ごしてきます。
いいことがいっぱいありそうな気がしてるので、また和に遊びに行ったときは話を聞いてください。
それと、石垣島に行く前に同期のななみちゃんとさよちゃんが会ってくれます。二人には、いつも力をもらっています(*^^*)
暑くなりますので、みなさんもお体気をつけてくださいね。
長々とすみません、失礼します。

 

*そして彼女は今はもう過食が起こらず新しい恋愛にもチャレンジしています。

【自分を変えて家族まで変わったYさん】

こんにちは。
12月3日に帰ってより、早一週間が経とうとしています。帰りには挨拶もできないまま、失礼致しました。
さて、今回の和の一ヶ月ではたくさんの得るものがありました。感謝致します。
体調は、もちろん万全になり、体重も、7.4キロ減。そして、何より自身の心をしっかり見つめることができました。
帰ってから、父の見舞いに2度行きましたが、驚く程穏やかになり、妄想の様に言っていた、「殺される。警察を呼べ。」や、直ぐにカッなることは消えてヒプノセラピーで見た如くニコニコ笑う父がたくさん見られました。緊急の胆嚢の摘出手術など、父の認知症状を悪化させてしまう要素は多いのですが、不思議に手を縛られていた嫌な事実や妄想は消えて、私たち姉妹に感謝を言ってくれる可愛い父が今はいます。ヒプノでの無意識の繋がりが出来た時からの変化です。

本当に深く学べた和の1ヶ月でした。
    思えば、去年からは、16キロの減量と、高血圧の解消。膝の痛みの完治。慢性膀胱炎の完治。職場の同僚との和解。父の問題の解決。すべて乗り越えることができました。ありがとうございます感謝致します。
後は、万全の健康体を作るために、適食を身につけあと、14キロの減量をしてわたしの中の最高のわたしを目指します‼️またお世話になりたいです‼️
よろしくお願いします。

【過食嘔吐をやめて結婚まで決めたFさん】

20日間本当にお世話になりました!
昨日の報告ですが、11月11日に入籍することになりました!

ヒプノで見た風景と同じような場所で思いを伝えることとなり、自分でもビックリでした!笑

そして自信をもっておとーちゃんと呼んでいます^ ^
妹はもちろん、妹の彼、私の彼まで協力してくれて場を盛り上げてくれました。自分が変われば周りも変わる。
私を支えてくれる人がたくさんいること、常にありがとうと言える環境にいれること。本当に恵まれていると実感いたしました。

これからは周りにたくさんの恩返しができるように突き進んでいきます!

またセットで見にいった望みを、たくさんの方面に活用していきます。

 

【食べることで苦しみ続けてきたKさん】

一週間大変お世話になり、本当にありがとうございまし た。 30年以上生きてきて、毎日食事をしていたわけですが、 食べることについて、こんなに考えさせられた経験はあ りませんでした。

今までは、きちんと三食食べる、朝食はしっかり食べ る、野菜を多めに、腹八分 目など、 世間一般的に良いとされる情報を元に食事をしていたも のの、 食事毎にしんどくなり、毎晩ガスでお腹がパンパン、ギ リギリ痛み苦しい状態で した。

この一週間で、今までの食事量が自分にとって過剰で あったことに気づき、 自分の体にとってどうか、どう反応しているかに目を向 けていなかったと気づき ました。 思い込みの制限がなくなったことで、体も心もとても楽 になりました。

これは、食事以外にも通じることだと思うので、 これからは情報や知識だけにとらわれず、今自分が感じ ていることをくみ取って、 自分自身にとってのちょうどよい対応をしていきたいと 思います。

もう一点、帰ってきてから気づいたことなのですが、 味覚がとてもシャープになったと思います。

昨日、カフェで食事をしたのですが、 今までだったら、特に不味いとも美味しいとも感じたこ とがなかったものが、 びっくりするくらい美味しくないのです。
チキンのグリル料理だったのですが、塩分なのか香辛料 なのかの刺激と脂身の臭 みのみ、 付け合せのにんじんやブロッコリー(多分冷凍)も味気 なく、完食できませんで した。 セットの生野菜サラダと、全粒粉パンのスライスだけが 美味しかったです。

以前だったら、 「チキンはヘルシーだし、野菜は食べなきゃ!」 「残すのは作ってくれた方に悪いし、もったいない!」 と、 不味いとも美味しいとも感じずに完食していたと思いま す。
これからは、自ずと食べるために選ぶものや、食べ方が 変わると実感した出来事 でした。
貴重な経験ができたことに、心から感謝しています。
本当にありがとうございました。

【10年以上過食嘔吐で苦しんできたEさん】

お世話になりました●●●です。
合宿中は本当にありがとうございました。

無事、過食に悩まず今やるべきことややりたことをちゃんとして生活できています。
家族曰く、劇的ビフォーアフターやって言っていました(笑)食への異常な執着が消えたみたいです。

母自身不安定で、どうせお母さんのせいなんやろと怒り出すことが帰った頃はあったけれど、一昨日、私が倉庫1つ分の仕事道具や本を処分しているときに、「悪いことしたなぁ。ごめんなぁ。」と一生懸命に伝えてくれました。その瞬間、体がすっと軽くなって、私も泣きながら「ごめんね、ありがとう。」と伝えることができました。
先生、本当にありがとう。

「体はちょうどで満足」を念じ続けたり、ざわざわを感じたら無意識にホオポノポノをして解消していたり、いい調子が継続できるようにとやっていることが、すごく効果的な気がします。学んだことが活用でき、自分の変化を実感し、嬉しいです。和(やまと)で財産をいっぱいもらいました。

本当にありがとうございました。 みなさんにもお礼をお伝えください。


【初めての断食道場:Hさんからのお便り】

2月6日から、10日まで、大変お世話になりました。
初めての断食道場に緊張していましたが、実際はとても楽しく過ごせました。帰ってからまだ、食べ物を以前のように食べたいとは思わず、体重も、安定しています♪
家族みんなで玄米に切り替えて、毎朝リンゴと人参の生ジュースを妹の分と作ってます。

今回参加させて頂き、考え方が凄く変わりました。
本当に良かったです。
周りからも、痩せたねって言われて、入らなかった洋服も着れるようになって、毎日楽しいです!

以前は、朝洋服を選ぶのも憂鬱で人から見られるのも凄く、嫌でした。本当に感謝しかないです!

また、仕事で連休が取れたときは参加させて頂きたいと思います。私の話も、真剣に聞いて頂き道筋を作ってもらえたようで、本当にありがたかったです。

また、お会い出来ること、楽しみにしています。
皆様お身体には気を付けて下さい(⌒‐⌒)
本当にありがとうございました。


【Kさんからのお便り】

和(やまと)では4日間、お世話になりました。先生やスタッフの皆さんに感謝の気持ちで、いっぱいです。
1日1万円は高いなぁ、と行く前は思っていましたが、実際に行ってみて、激安やん!って思いました!
体重も減らなかったなあ~(>_ 帰ってからも、リバウンド無しです! 清々し気持ちで帰る事が出来ました!
ちなみに適食法用のジューサー買ってしまいましたv(^o^)
それから今日の夕食、黒いパスタ(全粒分で太りません)で作りましたよ(*^O^*)
そして、合宿中は夜中に先生のお菓子食べちゃて、すみませんでしたm(._.)m
また、和がいあに行きたいです!
(注:Kさんは合宿中に毎晩厨房の中のパンや果物、お菓子などを食べてしまいました(笑)でも、それまでずっと飲み続けていた睡眠薬なしで眠れるようになり、便秘薬なしで便が出るようになりました。その後、さらに体重も減っているそうです。)


【食べ過ぎを改善したSさん】

長年、過食と拒食を繰り返してきました。
この半年は過食がひどく、8kg太った上に肌が荒れて吹き出物が治りませんでした。
ある断食道場で5日間の断食をしても体重が落ちないし、過食も治りません。
いろいろなセラピーを試してみても私には成果が出ませんでした。そんな状態で和(やまと)での3泊3日の合宿に参加しました。
とにかく合宿内容が充実していることに驚きました。
肩と腰が痛くてじっとしていられなかったのが、食事法や筋肉を緩める整体ストレッチ法、潜在意識を見つめなおすセッション・・・
何もせずにただ食べないだけだった他の合宿とは全然違って、充実した時間の中ではほとんどお腹がすくこともありませんでした。結果として、●kgの減量と肩、腰痛が無くなり、肌の吹き出物が消えて、過食も収まりました。
よくしていただいたスタッフのみなさんにも本当に感謝しています。


【合宿で●kg減、その後自宅で●kg減】

断食合宿に参加して1週間で●kg痩せました。
そして、体調がすごく良くなって気分が変わりました。
その後2ヶ月して自分でファスティングを行いました。
期間は1週間。また●kg痩せました。
合宿ではただプチ断食するだけでなく、ファスティングリセットや少食リセットのしかたを教えてくれることが大きかったと思います。
私はリセットすると非常に体調が良くなります。
もう以前のような肩こりや腰痛で悩みたくないので食事は大切にしていきたいと思います。


【最初の1週間で●kg減。その後も月●kgペースで減。】

断食が初めてなので最初はお腹が減ってガマンできないのではないか・・・という不安もありましたが、実際はそんなこともなく合宿を楽しく過ごすことができました。
結果としては、合宿中に●kg痩せました。
いったんリセットしてからは食事法が身についてその後も体重が減り続けています。
1ヶ月目で-●kg、2ヶ月目と3ヶ月目で-●kgずつ。
間食や甘いものも欲しくなくなり、身体の状態もベストです。
リセット&食生活改善がいかに大切なものかを日々実感している毎日です。


【適食健康法実践者のI.Mさん】

以前から寝つきが悪く、疲れが取れない日が続いていましたが
適食を初めてすぐに寝つきが良くなっている事に気づきました。
それからは規則正しい生活にも気をつけるようになり、朝も目覚ましがなる前に目覚めるようになりました。
朝食をジュースに変えると、最初の頃は午前中に何度もおなかがすいてその度に黒糖やしょうが紅茶、ジュースでお昼まで空腹をしのいでいましたが、段々空腹感の感覚も広くなりました。
今でも朝食はジュースだけ(水分だけ)です。
あまり朝から固形物をとりたいとは思わなくなりました。
適食は、最初はおなかがすいたりしてなかなか慣れない時期もありますが、そのうち自分の体が何を必要としているか、何を食べたがっているかを感じられるようになります。
そうすると、その食べたがっている物を食べると(飲むと)空腹感や物足りなさが消え、満足感が出てきます。
それで必要以上にいらないものを食べなくて済む=「食べ過ぎずに済む」ようになりました。
胃も小さくなっているので、食べる量も自然に以前よりは減ります。
体重も体脂肪も減りました。
朝食を生ジュース、昼・夜に生野菜をとるようになると、肌の調子(特に顔がわかりやすい)が良いと感じました。
ビタミンや野菜の酵素をたくさんとれていたからでしょうか。
女性としてはうれしいですよね。
女性としてうれしいといえば、整理前によくある下腹のドーンとした不快感が軽くなりました。
全くその不快感がなく、突然生理が始まり、ビックリした月もありましたよ。
続けるコツは、「食事を楽しむこと」だと思います。
ジュースも基本のものに、その日その時の自分の感覚に従って「今日は酸っぱめにしよう」とか「甘めにしよう」とか変えてみたり、サラダなら野菜の切り方を変えてみたり、盛り付けを工夫してみたり、たくさんの色の野菜を使ってカラフルにしてみたり、ドレッシングの味を変えてみたり。色々と試してみると楽しいですよ。
自分の体を感じる、自分の感覚を感じるいい機会だと思います。
私はアレルギー体質ですが、季節の変わり目もひどい状態にならずに過ごせました。


【適食健康法実践者のT.Tさん】

今までは、3度の食事をきっちりとらないと、おなかがすいて手が震えたりするくらいでした。
甘いものも大好きで、特に菓子パンはほとんど毎日食べていました。
リセット法を始めて3日目くらいが1番辛くかったけど、黒砂糖やジュースでやり過ごしました。
以前は、おなかが減っているときに買い物に行くと、ついつい甘いものを買っていたのですが、適食法を始めてからは、買い物中もまず自分は何を食べたいと思っているか?を考えながら買い物をしました。
すると、その日によって、ナッツ類だったり、チーズだったり、玄米フレークだったり何かピッタリとくるものがありました。
それを買って、少量口にすると、空腹がぴたりとおさまってすごく満足感があるのです。
それまでは、手っ取り早く菓子パンを食べたりしていましたが、しばらくするとまたおなかがへったりしていました。
でも、そのピッタリくる食べ物が見つかると満足感が長続きするのです。
量も少量で済むので自然と胃も小さくなり、おかげで体重も順調に減り続けています。


【潜在意識との対話でダイエットに成功H.Kさん】

今までいろんなダイエットに挑戦してきましたが、どうしてもうまくいきませんでした。
いつも挫折してしまう。いつも失敗してしまう。
そんな自分が嫌で、いつもまわりのみんなに笑われているような気がしていました。
合宿に参加して、自分の潜在意識にうえつけてしまっていた失敗イメージに気づき、そして自分の潜在意識との対話をしたときでした。今までやみくもに持ち続けていた目標が、(注:目標体重のこと)本当の自分が求めるものではないと感じました。
そして、自分の身体に無理をかけることのない、自分に合った目標を感じたとき、何かうれしいような、簡単に達成できそうな、心の底からの納得感を感じました。
そして、不思議なことにスムーズにダイエットに成功しました。
ダイエットだけでなくこれからの自分の人生にとって大きな体験をしたと思っています。


【爪がきれいになって抜け毛が減ったR.Tさん】

合宿に参加して2日で抜け毛が減ったことに気づきました。

そして1週間すぎたころから今まで少し変形していた足の爪がきれいになってきました。もちろん肌はピカピカです。
身体の中が変わるとこんなにも外見が変わるのかとビックリしています。


【のび整体でアレルギーが改善したK.Aさん】

高校時代、皿洗いのバイトで手があれるようになり、常にブツブツが出てかゆみが続きました。冬はあかぎれで全部の指にバンソウコウを貼っていたこともあります。夜中にかゆくてかきむしり、手がポンポンにはれることもありました。
去年の夏、海水浴に行ったら紫外線と汗で、初めて腕に赤いブツブツがたくさくでき、すごくかゆかったですが、この時は1週間くらいで収まりました。
それから4カ月後くらいにまた腕が2倍くらいに腫れ上がり、手首がなくなるくらいで、かゆくて夜も眠れず、変な汗が噴き出して、かゆいのと、かいて痛いのとでどうすることも出来ず奇声を発したこともありました。
2週間くらい我慢したけど治らず、病院で薬をもらいました。
強い薬だったので3日くらいでひいたけど、ごわごわガサガサの皮膚になって薬もこわかったので3日でやめてしまいました。
その後、のび整体を毎日寝る前にするようになってから、1週間でもとのつるつる、すべすべ肌になりました。
腕だけじゃなく高校の時から悩まされていた指のかゆみもなくなり、今まで苦しんできたのは何だったのかと思うくらい綺麗になりました。
家事をするとき、手がいたくて水をさわるのが怖かったけど、
普通にできるようになってうれしいです。