「心身リセット合宿　道場　和（やまと）」は心身リセットを目的とした断食道場です。

この11月より和（やまと）は今まで以上に心と身体の整え方を学ぶためのダイエット合宿＝断食道場となります。
今、無理なダイエットをしてリバウンドや過食に苦しむ人達があまりにも多いからです。
ここへおいでになる方にもそういった過食などで苦しむ人が増えています。

私達は単に痩せたいだけで無茶を繰り返す現代のダイエット風潮に同意したくはありません。
もっと自分の身体、自分の人生を大切にしていただきたい。
そのためにこそ断食やダイエット方法を適切に使いこなしていただきたい。
そう考えています。

また、ファッショナブルなダイエット道場でもありません。
もともとが地方の小さなフィットネスクラブですから。
キレイな施設やゆったりとした個室でくつろぎたい方には合いません。

ただし心と身体の連動性に対する総合アプローチには自信があります。
岩盤浴～運動法～整体法。
ファスティング、リセット食、少食法、マクロビオティック。
そういった肉体面での調整から。

トランスパーソナル心理学、NLP、ボディワーク、ヒプノセラピー、誘導瞑想。
それらを基盤としたメンタルプログラムと個別セッション。
メンタル面でのサポートは他に類ないものと自負しています。

ここで学べることは多岐にわたります。
これから定員数も減らしますので個人別にお応えできる時間も増えると思います。

肉体的精神的ともに何らかの問題を解決したい。
新しい自分を見つけたい。
食べ過ぎや過食を根本から解決したい。
人生を健康的に過ごしたい。
セラピストとしての実践的技術を学びたい

私達が提供したいのはそういった目的に応えられるためのダイエット合宿であり断食道場です。