30代後半からのダイエットは身体と心のリセットが必要です。
30代後半～40代は人生の中でも大変な時代かもしれません。
ある意味で気楽に生きてこれた20代や体力のままに走って来れた30代前半と違ってさまざまな変化が起きてきます。
人生に対する方向性が明確になる人もいれば焦燥に苦しむ人もいることでしょう。
仕事で今までより責任のあるポジションを任される人もいます。
結婚に対する周りからの声に対する焦り、そして迷い。
子供を産むこと、子供を育ててゆくことへのプレッシャーがある人もいるかもしれません。
そして肉体的変化。
今までのように無理が利かなくなる身体。
今までのように回復しない体重や体型、肌の調子や疲れやすくなった身体。
30代後半はあらゆる意味での曲がり角です。
自分の人生の方向性を定め直さざるを得ない時期かもしれません。
しかし、だからこそこの時期に心と身体、そして人生を見つめ直すことに意義があります。
肉体的にはこの時期からの生活習慣が40代以降の健康や更年期障害などに特に影響を与えることはよく知られています。
女性の身体は30代後半から変革期を迎えます。
この時期の過ごし方がこれ以降の肉体的健康や美容を大きく左右するのです。
そして自分に対する考え方、人生に対する考え方も変化してゆく時。
身体だけでなく家庭的、社会的立場が変化していきます。
30代後半から40代は女性にとって心身両面でのスパイラルポイントなのです。
もし、どうしても変化せざるを得ないというのなら・・・
それをうまく乗りこなしてみませんか？
この時期に変化した人生観がそれ以降の人生を豊かなものにしてくれます。
若いころのままに突っ走ることが続けられなくなるからこそ、新しい自分のための価値観を持つことが可能となるのです。
今までとは違った豊かさを。
今までとは違った美しさを。
今までとは違った自由を。。。 手に入れるチャンスかもしれません。
ただ痩せればいいというダイエットから、永く身体を慈しむダイエットに。
ただ人の期待に応えようとしていた自分から、誰のためでもなく自分のために生きるオリジナルな生き方へ。
ただ人目を気にしてそれに振り回されていた人間関係から、自分が満たされているからこそ可能になる貢献とつながりへ。
新しい時代の自分自身を発見する。
新しい価値観と基準を持って生きてゆく。
新しい可能性の実現。
そんな自分のための変化を起こす。
そのためのリセットを体験してみてください。
ここには具体的な方法があります。
食事法も。
整体法も。
無意識を書き換える方法も。
潜在意識の活用法も。
ダイエットのための断食道場ではありません。
新しい自分を発見しうるための古い自分をリセットする。
それが心身リセット合宿の目的です。
それは30代後半からの女性にぜひお勧めしたいプログラムです。
