サイト内でよく使っている言葉を分かりやすく解説しました。

 

• プチ断食代謝法

 

• ファスティング

 

• 心身リセット法合宿

 

• 適食健康法

 

• リセット食

 

• 無意識の動かし方

 

• ヒプノセラピー

 

 

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【プチ断食代謝法】

いっさい食事を取らない本断食と違い、果物や野菜など軽い食事を取りながらすすめる代謝向上法。

【ファスティング】

果物と野菜で作った生ジュースだけで行うプチ断食。
ファスティング用の特製ジュースを使用。

【心身リセット法合宿】

適食健康法の中のリセット食と岩盤浴を繰り返すことで超代謝アップ状態を作ります。
さらに筋肉を緩めて身体の歪みを正すのび整体ストレッチ、コアマッスルを動かして基礎代謝を上げるYOGABUDO!などを続けて行うことで、身体は普段ありえないほどの超代謝アップ状態に変わります。
脂肪が分解され、体内に蓄積されていた有害金属類や化学物質が排泄されます。
それによって、痩身、美肌はもとより、内蔵機能回復、免疫力アップ、ストレス解消が起こります。心身両方でのデトックスダイエットです。
疲れた内蔵機能の回復や、酵素阻害物質のデトックスは自律神経バランスを回復させ、うつや自律神経失調症の改善にも大きく関わります。

【適食健康法】

生活習慣病や肥満に苦しむ現代人のほとんどが食べ過ぎています。
食べ過ぎの原因は･･･

*動物性たんぱく質の取り過ぎ、
*ミネラル類の栄養不足、
*間違った食の常識による思い込み、
*添加物によって、マヒした舌による味覚障害

等があります。
食は習慣です。
正しい食生活を身ににつけるためには知識を得るだけでなく、思い込みに気づき、身体で体験して、何を身体が求めているのかを体感する必要があります。
それが少食による７日間のリセット期間です。

【リセット食】

数種類の果物と野菜の生ジュースを何杯も飲みます。
固形物は生きたエネルギー利用効率の高い食材を使った夕食の１回だけです。
そのことによって消化酵素が使われずに、代謝酵素へとエネルギーがまわされます。
ファスティングをベースにした少食です。
断食などとは違って栄養分（ミネラル、ビタミン、植物成分）をとりながら行うので身体にも精神的にも負担がかかりません。

痩せる、
肌がキレイになる、
シミ、ソバカスが消える、
味覚の回復、
胃が小さくなる、
夜ぐっすり眠れて、朝スッキリ目が覚める、

などの効果が期待できます。
最も効果が高い期間は７日～10日間。
始めてリセット食を行う場合は、味覚を正常化させて身体に習慣化させるためにも最低
７日間は続けたほうがいいです。

【無意識の動かし方】

食べ過ぎや過食を止めるためには繰り返されるパターン行動の基になっている無意識下のプログラムを書き換える必要があります。

無意識の仕組みを知ってそれを書き換えることができるようになると、食事だけでなく対人緊張や仕事や恋愛における問題解決などが可能になります。

すべてのポイントは無意識にあります。

その仕組みを理解してコントロールする実践力を身に着けてください。

言い換えればそれは自分自身の取り扱い説明書を手にするようなものです。

 

ここではそのためのメンタルプログラム講義がベーシックだけでも20本以上あります。

食事法や身体を整える方法だけでなくメンタル面の仕組みをぜひ理解してみてください。

 

【ヒプノセラピー】

ヒプノとはトランス状態に誘導することによって潜在意識からの情報を受け取ったり忘れていた過去の記憶を思い出したりする技術です。

ここでは主に過食や自分が苦しんでいることの原因となった幼少期の出来事や無意識にあるため意識できていなかった抑圧感情、本当に自分が望んでいることなどを本人に気づいてもらうために使います。

初めてのセッションでも5人中4人は自分の潜在意識からの情報をビジュアルで受け取ることが可能です。

1週間以上の滞在者で希望者のみが受講可能です。

料金はかかりません。