仕事への復帰を果たす人達

この4月より仕事への復帰を果たす人達がいます。
1年半ぶりに教職生活に復帰を果たすMさん。
4ヵ月ぶりに職場へ復帰するYさん。

今、過食やうつ、ひきこもりで苦しむ人が増えています。
そういった方がここに来て自分を取り戻して。
長年苦しんでいた本当の理由に気づき手放して。
そして以前よりもパワフルになって仕事に復帰してゆくのは本当に嬉しいことです。

この3月末に二人とも復帰前の最後の調整のため数日間遊びに来てくれていました。
そして元気に自分本来の生活の場に帰ってゆきました。

ダイエットはけっして痩せるためだけのものではありません。
余計なものは身体だけでなく心からも流し出すこと。
心と身体のバランスを正常化させること。
心身共に健康で美しく在ること。
それこそが本当のダイエットなんだなって今更ながらに思いました。

春のハイキング

海で遊ぶ参加者の写真
やっと春が来て暖かい日が続いています。
たまに良い天気の日にみんなでハイキングに行く日があります。

海や山、川や滝。
その日は講義をお休みして玄米おにぎり1個持って。(基本プチ断食ですので…)
自然の中で遊んだ後に温泉へ行ったりするのも良いものです。
いっぱい笑っていっぱい楽しむことも大いに新陳代謝をあげてくれますから。
ダイエット合宿は心と身体の解放もポイントです。

4月初旬には恒例の奥琵琶湖の花見に行きます。
湖に沿って続く奥琵琶湖の道を6000本の桜が彩ります。
もしかすると花見では日本一(?)の名所かもしれません。

桜を見た後はマキノ高原か朽木村の温泉でくつろぎます。
よかったらみなさんも遊びに来てください。